Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2015
|
61 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 86,92g | Prot: 129,09g | Kolh.: 57,86g.
Frukost: Lipton Herbata Owoce Leśne, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Kawa (Rozpuszczalna), Delecta Glukoza. Lunch: EnerBio Masło Orzechowe, Pepsi Max bez Cukru, Mięso z Piersi Kurczak, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię, Masło. Middag: Oshee Oshee Zero, Pepsi Max bez Cukru, Orzechy Nerkowca, Olej Lniany, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Snacks/Annat: Kraina Wędlin Szynka Babci Wędzona, Masło, Jajko. mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gryzipiórka 's vikthistorik
|