Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2024
|
57,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2024:
|
1976 kcal
|
Fett: 86,54g | Prot: 91,30g | Kolh.: 202,12g.
Frukost: Noix de Cajou, Delisse Yaourt Nature 0%, Zespri Kiwi Gold, Marie Blachère Pain Nordique. Lunch: Clémentines, Mousse au Chocolat, Priméal Graines de Lin Brun, Huile d'Olive, Saint Jean Pâtes Fraîches, Pavé de Saumon, Knorr Soupe Potagère de Légumes , Marie Blachère Pain Nordique. Middag: Marque Repère Chocolat Noir 85%, Nos Régions Ont du Talent Reblochon de Savoie, Saint Jean Pâtes Fraîches , Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature. Snacks/Annat: Clémentines, Leader Price Chocolat Noir 85%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Merci pour vos encouragements 😊
19 feb 24 av medlem: yesican13
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|