Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2024
|
84,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2024:
|
870 kcal
|
Fett: 52,78g | Prot: 52,65g | Kolh.: 46,04g.
Lunch: Feta Kaas, Jam, Stokbrood, Efepasa Sosis, Salami, Omelet. Middag: Rundergehakt. Snacks/Annat: Walnoten, Dadel. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vandiknaarfit 's vikthistorik
|