Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2024
|
66,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
1006 kcal
|
Fett: 54,81g | Prot: 41,56g | Kolh.: 90,65g.
Frukost: Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Zeytin, Danone Activia Probiyotik Shot, Asya Armutu, Maret Pratik Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Koska Tahin Helva Kakaolu, Kızarmış Yumurta. Middag: Yayla Çorbası. Snacks/Annat: Tam Buğday Bisküvi, Tarçın, Altınkılıç Kefir Sade, Ceviz, Portakal. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|