Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2024
|
57,4 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2024:
|
1586 kcal
|
Fett: 60,77g | Prot: 64,34g | Kolh.: 199,91g.
Frukost: Акконд Мартелетто, Шарлотка с Яблоками, Чай, Глобус Морковь по-Корейски Сеул, Глобус Сосиски Молочные, Омлет с Молоком. Lunch: Мандарины, Домик в деревне Сметана 10%, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Борщ с Курицей. Middag: Милка Цельный Фундук, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Миндаль Миндаль, Акконд Мартелетто, Чай, Квашеная Капуста, Вкуснотеево Масло Сливочное, Мистраль Рис Басмати Отварной, Запеченная или Жареная Форель. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|