Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2024
|
60,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2024:
|
1367 kcal
|
Fett: 60,47g | Prot: 106,70g | Kolh.: 96,69g.
Frukost: Азбука Вкуса Блины Старорусские , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Икра Горбуши, Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису, Яйцо Куриное. Lunch: Bundaberg Sarsaparilla, ВкусВилл Кокосовое Масло, Global Village Зелёный Горошек, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, ВкусВилл Огурец, Авокадо Авокадо Хасс, Салат Айсберг. Middag: ВкусВилл Банан, LatteR Творог Безлактозный 5%, Зимой и Летом Клубника Замороженная, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Snacks/Annat: Powerlabs Omega 3. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Asya2865k 's vikthistorik
|