Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2024
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2024:
|
1102 kcal
|
Fett: 26,35g | Prot: 86,88g | Kolh.: 130,36g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Сырники в духовке, Овсяная Каша на Воде. Lunch: ВкусВилл Лукум Ванильный, Greenfield Зеленый Чай, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, ЗОЖ Хлеб Пшенично-Ржаной, Щи с Курицей. Middag: Помидоры, Запечённая Куриная Грудка Вера, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|