Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2024
|
81,1 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2024:
|
1030 kcal
|
Fett: 24,50g | Prot: 57,11g | Kolh.: 150,94g.
Frukost: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники Домашние, Вареное Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|