Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2024
|
57,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2024:
|
677 kcal
|
Fett: 23,36g | Prot: 79,58g | Kolh.: 35,22g.
Frukost: Fettarme Milch, Filterkaffee. Lunch: Calvé Erdnussbutter Creamy, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker , Harry Eiweißbrot. Middag: Karottensalat, Penny Markt Hähnchenbrustfilet. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|