Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2024
|
86,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2024:
|
1237 kcal
|
Fett: 118,68g | Prot: 30,21g | Kolh.: 14,26g.
Frukost: Чизкейк из творога 9% кето, Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая. Lunch: Майонез, Зеленый Перец, Морковь, Капуста, Искра Рулька Свиная Копченая. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyazait 's vikthistorik
|