Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2024
|
129,6 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 29,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2024:
|
2484 kcal
|
Fett: 103,75g | Prot: 113,56g | Kolh.: 268,32g.
Frukost: Шаурма, Леовит Капуччино. Lunch: Бутерброд со Шпротами, Елисей Удон с Курицей. Middag: Lindt Горький Шоколад 85%, Эклер, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 43,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|