Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2024
|
65,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2024:
|
1127 kcal
|
Fett: 51,61g | Prot: 92,55g | Kolh.: 71,71g.
Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Котлеты из Трески , Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Салат Свекла с Сыром Фета, Heinz Кетчуп Томатный. Middag: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Мандарины. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svoi_cheloveg 's vikthistorik
|