Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2024
|
85,4 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2024:
|
1047 kcal
|
Fett: 62,75g | Prot: 69,21g | Kolh.: 50,72g.
Frukost: SPAR Сыр Голландский Мантурово, Жареное Яйцо, Помидоры, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Lunch: Цезарь Пельмени Гордость Сибири, Запеканка творожная Verba. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
V E R B A 's vikthistorik
|