Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2024
|
75,4 kg
Tappat hittills: 30,1 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2024:
|
1159 kcal
|
Fett: 64,40g | Prot: 53,78g | Kolh.: 74,91g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Станция Молочная Сливки 10%, Быстроном Салат Гнездо Глухаря , Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Станция Молочная Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Солнцепек Блинчики без Начинки . mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taekook_forever 's vikthistorik
|