Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2024
|
46,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2024:
|
1010 kcal
|
Fett: 30,74g | Prot: 88,97g | Kolh.: 105,91g.
Frukost: Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Наша Корова Творог Обезжиренный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная. Middag: Зеленый Горошек, Цветная Капуста, Брюссельская Капуста. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diana.rogozhina11 's vikthistorik
|