Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2024
|
73,1 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2024:
|
1332 kcal
|
Fett: 56,50g | Prot: 96,04g | Kolh.: 98,51g.
Frukost: Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Zinus Кокосовое Молоко. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Middag: Hyper Chocolate Pudding, Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel, Помидоры Черри, Огурец. Snacks/Annat: Zinus Кокосовое Молоко, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|