Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2024
|
75,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2024:
|
2005 kcal
|
Fett: 67,49g | Prot: 98,45g | Kolh.: 247,27g.
Frukost: Barinoff Сироп Вишня, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Самбери Хлеб Заливной, Пирог с творогом и смородиной. Lunch: Грецкие Орехи, Финики, Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Самбери Хлеб Заливной, Борщ со Свининой, Фермерское Подворье Сметана 15%. Middag: Рафаэлло Конфета, Schogetten Black & White, Пятерочка Хурма, Самбери Хлеб Заливной, Олейна Подсолнечное Масло, Рис Отварной, Рыба Вареная. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fat go away 's vikthistorik
|