Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2024
|
29,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2024:
|
1979 kcal
|
Fett: 64,06g | Prot: 121,69g | Kolh.: 229,23g.
Frukost: Pancake Banane. Lunch: Pâtes Carbonara. Middag: Blanc de Poulet, Eco + Riz Long Thaï, Brocoli. Snacks/Annat: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Isostar Whey Proteine, Pommes. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timwongchiman92 's vikthistorik
|