Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2024
|
59,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2024:
|
1265 kcal
|
Fett: 56,48g | Prot: 94,85g | Kolh.: 100,82g.
Frukost: Сахар, ВкусВилл Хлеб Монастырский Варницкий, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Кофе, Огурец (с Кожурой). Middag: Говядина, ВкусВилл Хлеб Монастырский Варницкий, Чай. Snacks/Annat: Кофе, Мясновъ Чернослив с Орехом в Шоколаде , Творог (Обезжиренный), Магнит Мандарины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buhanceva.lora 's vikthistorik
|