Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2024
|
71,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2024:
|
1323 kcal
|
Fett: 56,14g | Prot: 108,53g | Kolh.: 100,47g.
Frukost: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Ржаной Хлеб, Кофе, Икра Красная, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами. Middag: Махеевъ Французская Горчица , Растительное Масло, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Знаток Тунец Макрелевый Натуральный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|