|
excessos de carnaval, talvez tpm tb
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2024:
|
3197 kcal
|
Fett: 145,46g | Prot: 94,56g | Kolh.: 383,64g.
Frukost: Bolo de Chocolate, Manteiga (com Sal), Panco Pão de Hamburguer. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Coca-Cola Coca-Cola, Macarrão Cremoso com Queijo. Middag: Bem Brasil Batata Frita Congelada , Brigadeiro de Colher, Cepêra Ketchup Tradicional , Sadia Mussarela, Sadia Hambúrguer Bovino, Panco Pão de Hamburguer, Qualitá Mix de Castanhas e Uva-Passa. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
projeto saudavel 's vikthistorik
|