Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2024
|
82,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
1423 kcal
|
Fett: 61,39g | Prot: 96,04g | Kolh.: 132,17g.
Frukost: Nestle Kit Kat Dark, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Hautly String Cheese. Lunch: Caribou Coffee Blueberry Bagel with Cream Cheese. Middag: Chocolate Chips, Skinless Chicken Breast, Kraft Mexican Style Taco Cheese, Mission Carb Balance Flour Tortilla, Tostitos Avocado Salsa. Snacks/Annat: Premier Nutrition Protein Shake. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurie62707 's vikthistorik
|