Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2024
|
84,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
1267 kcal
|
Fett: 54,52g | Prot: 59,49g | Kolh.: 128,70g.
Frukost: Aldi Schouderham, Beschuit. Lunch: ERU Smeerkaas, Lidl Knäckebröd Volkoren, Aldi Gegrilde Kipfilet. Middag: Chef Select Macaroni Bolognese, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+. Snacks/Annat: Koekje, Chips, Cappuccino. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
corrierab 's vikthistorik
|