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Me mantengo en el peso, saludable y comiendo muchísimo. :v
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75,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
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2120 kcal
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Fett: 71,36g | Prot: 132,59g | Kolh.: 244,25g.
Frukost: Papaya, Corn Tortillas, Boiled Egg, Potato, Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Golden Delicious Apples, Lala Yogurt Griego sin Azúcar, Great Value Hojuelas de Avena. Lunch: Chicken or Turkey Chow Mein or Chop Suey. Middag: Mission Tostadas Horneadas, Hard-Boiled Egg. Snacks/Annat: Great Value Leche Deslactosada, Corn Flakes, Great Value Almendras . mer...
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Ökar 0,2 kg per vecka
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