Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2024
|
82,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
914 kcal
|
Fett: 26,29g | Prot: 43,17g | Kolh.: 124,65g.
Lunch: Pão Caseiro, Pão Caseiro, Pimentão Amarelo, Ovo Frito. Middag: Vigor Viv Protein Chocolate. Snacks/Annat: Mezzani Capeletti 4 Queijos. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|