Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2024
71,3 kg Tappat hittills: 3,2 kg.    Kvarvarande: 16,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
1195 kcal Fett: 54,78g | Prot: 69,48g | Kolh.: 109,43g.   Frukost: Cherry Tomatoes, Olive Oil , Avocados , Baby Spinach, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Onions , Bell Peppers, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Good & Gather Oat Barista Blend, Kirkland Signature Organic Kombucha Ginger Lemonade, Coffee. Lunch: Arugula Lettuce, Quinoa (Cooked), Orange, Beets, Vinaigrette Dressing, Salmon, Lemon-Butter Sauce, Miso Soup. Snacks/Annat: Chocolate Ice Cream, Marshmallow Topping, Brownie, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Half and Half Cream, Coffee. mer...
Tappar 3,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


TheRealMrsQ 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.