Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2024
|
29,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
697 kcal
|
Fett: 8,40g | Prot: 39,35g | Kolh.: 121,24g.
Frukost: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная с Вишней без Сахара, Корица, Яблоко Желтое, Greenfield Wildberry Rooibos, Манная Каша на Молоке. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Котлеты из Индейки на Пару, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Першинский Ряженка 4%, Банан, Яблоко Желтое. Middag: Яблоко Желтое, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Котлеты из Индейки на Пару, Шебекинские Макароны Бабочки. Snacks/Annat: Банан, Яблоко Желтое, Першинский Ряженка 4%, Бердюжье Творог Обезжиренный 1,8%, Белый Хлеб, Tic Tac Драже. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
агрессивный бабуин 's vikthistorik
|