Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2024
|
64,2 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
325 kcal
|
Fett: 8,39g | Prot: 19,48g | Kolh.: 46,17g.
Frukost: Visconti Pão de Forma Integral, Canela, Turma da Mônica Maçã (135g), Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido, Café com Leite Integral, Zero-Cal Adoçante. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|