Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2024
|
85,2 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
780 kcal
|
Fett: 32,93g | Prot: 51,80g | Kolh.: 65,62g.
Frukost: Bife de Carne de Vaca, Melitta Café sem Açúcar . Middag: Arroz Parboilizado Cozido, Queijo Cheddar, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Batata Baroa. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
advogado.bh.frederico 's vikthistorik
|