Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2024
|
111 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2024:
|
2008 kcal
|
Fett: 91,67g | Prot: 90,35g | Kolh.: 219,63g.
Frukost: Таврия Грудинка Баварская, Винегрет 1п=100г, Запеканка творожная с изюмом 1п=1г, Картофель Отварной. Lunch: Хлеб на закваске ржаной с семечками 1п=1г, Винегрет 1п=100г. Middag: Запеканка творожная с изюмом 1п=1г, Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Мандарины, Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|