Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2024
|
111,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
2272 kcal
|
Fett: 104,16g | Prot: 72,97g | Kolh.: 267,56g.
Frukost: Mirel Торт Сказка, Вятушка Творог 9%, Вятушка Сметана 18%. Lunch: Оладьи творожные на закваске и кефире 1п=1г. Snacks/Annat: Яблоко, Яблоко, Мандарины. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|