Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2015
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1945 kcal
|
Fett: 111,47g | Prot: 67,43g | Kolh.: 169,61g.
Frukost: Kellogg's Corn Pops, Alpura 2000 Light. Lunch: Chicharrón Prensado. Middag: Carl's Jr. Crisscut Fries, Carl's Jr. Portobello Mushroom Six Dollar Burger. Snacks/Annat: Kellogg's Barra Special K Pay de Queso. mer...
|
|
2273 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 1 timme och 15 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|