Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2024
|
63,2 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
970 kcal
|
Fett: 46,24g | Prot: 44,82g | Kolh.: 93,61g.
Frukost: Молоко (1% Обезжиренное) . Lunch: Перчини Паста Сырная с Креветками . Middag: Simple Coffee Айс Латте. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|