Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2024
|
83,7 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
1839 kcal
|
Fett: 107,07g | Prot: 114,66g | Kolh.: 107,33g.
Frukost: Кофе Латте, Extra Fish Форель Слабосолёная, Булка Булка Злаковая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Middag: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiya.ignatenko 's vikthistorik
|