Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2024
|
52,8 kg
Tappat hittills: 31,5 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2024:
|
1202 kcal
|
Fett: 31,18g | Prot: 81,30g | Kolh.: 144,11g.
Frukost: Полет Пряники Мятные, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти. Lunch: Яндекс Лавка Сырники с Малиной, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Middag: Полет Пряники Мятные, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|