Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2024
|
73,8 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
1340 kcal
|
Fett: 46,05g | Prot: 71,20g | Kolh.: 157,56g.
Lunch: Магнит Апельсин, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Хычин с Картошкой и Грибами. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Хычин с Картошкой и Грибами, Тульский Дворик Холодец Говяжий. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Peli_1984 's vikthistorik
|