Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2024
|
84,1 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
1505 kcal
|
Fett: 64,56g | Prot: 71,41g | Kolh.: 155,95g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Село Зелёное Творог 5%, Слада Клубничное Варенье, Здоровое Меню Масло Льняное, Стоинг Казеиновый Протеин (Чистый), Европа Запеченные Роллы с Лососем и Сыром Спайси . Lunch: Магнит Апельсин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Рафаэлло Конфета, Теремок Миндаль в Молочном Шоколаде, Яйцо Куриное, Гречка Отварная, Квашеная Капуста. Middag: Славянка Лёвушка, Степ Конфета, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овощное Рагу, Милти Запечённая Свиная Вырезка с Соусом Терияки, Рис Отварной. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|