Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2024
|
62,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
1393 kcal
|
Fett: 41,08g | Prot: 85,64g | Kolh.: 162,21g.
Frukost: Coffeeport Блины Ветчина и Сыр, Махеевъ Джем Малиновый, Государь Сырники Классические, Зеленый Берег Молоко 2,5%. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках. Middag: Государь Сырники Классические, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Домик в деревне Молоко 1,5%, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Snacks/Annat: Vitateka Аскорбинка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ingaabr16 's vikthistorik
|