Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2024
|
57,6 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
611 kcal
|
Fett: 19,44g | Prot: 76,63g | Kolh.: 27,55g.
Frukost: Harry Eiweißbrot, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Filterkaffee, Fettarme Milch. Lunch: Exquisa Quark Genuß Erdbeere. Middag: Aldi Schweinesteak, Grillmeister Argentinisches Rindersteak, Eat For Fit Überbackene Champignons. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
17 feb 24 av medlem: Meerfrau66
|
Jetzt nicht mehr 😂 immer erstmal wieder rauf
18 feb 24 av medlem: Frau268
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|