Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2024
|
57,6 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
1281 kcal
|
Fett: 43,43g | Prot: 48,38g | Kolh.: 179,61g.
Frukost: Омлет с Молоком, Глобус Сосиски Молочные, Капучино, Сахар, Шарлотка с Яблоками, Глобус Морковь по-Корейски Сеул. Middag: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Акконд Мартелетто, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Котлеты из Индейки, Вкуснотеево Масло Сливочное, Макфа Макароны Витки. Snacks/Annat: Гранат, Мандарины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|