Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2024
|
86,6 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
1278 kcal
|
Fett: 95,76g | Prot: 83,28g | Kolh.: 22,09g.
Frukost: Перекресток Перец Соленый Острый, Hochland Фетакса в Рассоле, Сливочное Масло, Сыр Чеддер, Капуста, Свекла Вареная, Морковь, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая . Lunch: Хек, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливочное Масло. Middag: Roi Thai Кокосовое Масло, Хек. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|