Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2024
|
92,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
945 kcal
|
Fett: 30,43g | Prot: 50,99g | Kolh.: 122,92g.
Frukost: Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Красная Цена Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Родные Просторы Хлеб Я За ЗОЖ , Кофе. Lunch: Язык Свиной Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Middag: Бабушкина Крынка Кефир 3,2%. Snacks/Annat: Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Вафли Творожные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Morrigan9157 's vikthistorik
|