Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2024
|
71,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
1650 kcal
|
Fett: 81,59g | Prot: 63,20g | Kolh.: 167,36g.
Frukost: Оладьи, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Barista Кокосовое Молоко, Вареное Яйцо, Вкусвилл Томаты Вяленые с Травами в Масле. Lunch: Моремания Горячий Ролл с Крабом. mer...
|
|
1764 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 57 minuter, Sömn - 6 timmar och 3 minuter. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RosoMasha 's vikthistorik
|