Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2024
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
1403 kcal
|
Fett: 75,24g | Prot: 130,52g | Kolh.: 49,94g.
Frukost: Омлет или Яичница, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. Lunch: Салат Овощной, Смешанные Орехи, Мистраль Рис Басмати Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Салат Овощной, Горбуша Жареная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|