Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2024
|
67,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
1727 kcal
|
Fett: 104,69g | Prot: 106,77g | Kolh.: 100,55g.
Frukost: Якобс Кофе Растворимый, Миндаль Миндаль Сырой, Сухие Жареные Орехи Кешью, Финик, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Котлеты из Говядины, Олейна Подсолнечное Масло , Красный Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), От Мартина Семечки Отборные, Капуста Белокочанная. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena241596 's vikthistorik
|