Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2024
|
124,1 kg
Tappat hittills: 28,9 kg.
Kvarvarande: 59,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
1817 kcal
|
Fett: 115,18g | Prot: 114,63g | Kolh.: 90,47g.
Frukost: Sneck Hamburguesas XL. Lunch: Schneck Hamburguesa Clasica, Conaprole Muzarella, Panceta Ahumada Americana Panceta. Middag: Banana- Brasilera 80G Ecuador 250G, Colonial Yogur Light Deslactosado. Snacks/Annat: ESANI Grasa Vacuna Refinada, Prodhin Huevo, Saint Capucchino, Star Nutrition Premium Whey Protein, Valle Imperial Harina de Avena, La Serenísima Manteca. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|