Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2024
|
97,9 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
400 kcal
|
Fett: 19,02g | Prot: 17,34g | Kolh.: 39,70g.
Frukost: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Tora Bika Капучино, Останкино Ветчина Мраморная, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|