Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2024
|
52,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
1529 kcal
|
Fett: 60,21g | Prot: 60,89g | Kolh.: 191,81g.
Frukost: Варенька Протертая Ягода Черника, Простоквашино Творожок 0%, Банан. Lunch: B&B Солнечная Пчелка, Ананас, Помидоры Черри, Черкизово Сосиски Венские, Макфа Вермишель Отварная. Middag: Chupa Chups Кислорот, Конти Конфеты Сицилийский Апельсин, Сладкий Орешек Конфета Райские Облака, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадом и Ванилью, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Мандарины, Сухогруз Ставридка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|