Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2024
|
65,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
1315 kcal
|
Fett: 63,91g | Prot: 131,56g | Kolh.: 52,38g.
Lunch: ВкусВилл Котлеты из Трески , Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, ВкусВилл Салат Свекла с Сыром Фета. Middag: Арахис, Запеченные или Жареные Креветки. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
17 feb 24 av medlem: Varvara.Vladimirovna
|
Я же надеялась на отвес по завершению КД!
И вауля случилось! 🤸♂️🤸♀️🤸🏿
17 feb 24 av medlem: Svoi_cheloveg
|
Огоооо! Кажется, кто-то тоже вчера весь день шагал или трения 🙂👍
17 feb 24 av medlem: A_Savina
|
17 feb 24 av medlem: odisey
|
Алла, в рок-караоке скакала и связки рвала😂
17 feb 24 av medlem: Svoi_cheloveg
|
Ахаха, Кать, смотри какой эффективный метод оказался))) я, кстати, не знала, что есть и рок-караоке. Да и вообще никогда там не была)))
17 feb 24 av medlem: A_Savina
|
Шикарный отвесик!
А караоке с танцами ещё круче!!!
17 feb 24 av medlem: ЧудоКсю
|
Алла, не знаю как в Москве, а у нас в Самаре есть) там можно петь и не рок, но т.к публика соответветствующая, то смотрят удивленно, ну или весь бар выходит курить😂
17 feb 24 av medlem: Svoi_cheloveg
|
Оксана, ваще отличная активность🤸♀️😀
17 feb 24 av medlem: Svoi_cheloveg
|
Ахаха, а это мысль))) пожалуй, тоже так схожу в рок-караоке 😂😂 Самара? У меня муж родом из Отрадного, пока свекровь была жива, ездили к вам каждый год, и в Самару в том числе. Тусили на Волге, кайф! Очень колоритный город ❤️. А уж бравые самарские парни 😍.
17 feb 24 av medlem: A_Savina
|
Алла, шанс заслэмиться на концерте прям сильно вырос😂 земляки щитай😂
Я с Отрадного)) мама там. А я переехала лет 20 назад)
17 feb 24 av medlem: Svoi_cheloveg
|
Ого, как тесен мир 😂😂 нарочно не придумаешь)) я как-то пару лет назад проходила обучение по фотографии, из всего потока закружилась с одной девочкой. Смотрю, у нее в сторис знакомые пейзажи. Оказалось, что она из Отрадного и живет в соседнем доме от моей свекрови 😂😂😂
17 feb 24 av medlem: A_Savina
|
17 feb 24 av medlem: ТелОстройка Аннушки
|
17 feb 24 av medlem: Svoi_cheloveg
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svoi_cheloveg 's vikthistorik
|