|
Ехууууууу
|
70 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
1023 kcal
|
Fett: 51,28g | Prot: 115,27g | Kolh.: 24,14g.
Frukost: Овсяноблин, Брынза, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Сметана . Middag: Etlon Эспрессо, Капучино, Ледяная Рыба, Квашеная Капуста. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eiforiaster 's vikthistorik
|